Sim, a quarentena está sendo um momento muito desafiador, de muitas incertezas, de muito sofrimento para muitas pessoas. Mas, acredito que podemos fazer do limão, uma limonada! Vem comigo para ver esse momento de outra forma?
Eu fiz uma live em parceria com o Espaço Tia Sandra e acho que pode nos ajudar a ver a quarentena de uma forma prática e decidir de forma consciente fazer mudanças em nossa vida.
01: Destralhe: Tanto interno quanto externo, o destralhe é muito importante e é o primeiro passo nessa mudança de vida. Jogar tralha fora, deixar fluir mágoas, chorar, pedir perdão, dar perdão, escrever, queimar o que escreveu e por aí vai.
02: Alimentação: Alimentação é uma relação. Eu tenho trabalhado muito isso, pois ainda não tenho uma relação harmônica com ela – mas estamos trabalhando nisso -. Pense assim, que é uma relação, e pensando assim, como está essa sua relação?
03: Relacionamentos: Quem são as pessoas que estão fazendo a quarentena com você? Ou você está sozinho? O que você precisa rever em seus relacionamentos, com os outros e com você mesmo?
Vamos experimentar essas reflexões e mudanças? Não esqueça de comentar e de comaprtilhar esse post com quem você queira inspirar!
Como amor,
Grazy.
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