Qual você acha que é a relação mais importante da sua vida? A relação com os seus pais? Com seus filhos? Com seus vizinhos? Com o seu boy/girl magia? Eu acredito que a relação mais importante da sua vida é a relação que você tem com você mesma! Acho esse assunto tão importante e necessário que resolvi escrever esse post. Vem comigo?
Nesses últimos meses de mudanças tão intensas na minha vida, eu venho experimentado muitas sensações. Há cerca de três semanas eu fiquei bem chateada com a falta de ritmo que a minha vida andava e eu resolvi sentar e pensar mais sobre isso. Percebi que precisava focar mais em mim, nas coisas que eu gosto e que são importantes, mesmo que as outras pessoas não considerem tão importante assim. O que vale é estar em harmonia com tudo que nos compõem, mesmo as características que achamos positivas e negativas. Tudo faz parte de quem realmente somos e isso é o mais importante. Mas como fazer isso? Eu comecei a pensar sobre isso e nessa semana estou com o desafio de seguir esse passos abaixo, que resolvi compartilhar com vocês, pra gente ir juntos nesse caminho!
Peça desculpas a você mesma
Pode parecer ridículo, mas funciona. Eu amo o Ho’oponopono, cuja oração original é apenas repetir: “eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata.” Quando você dedica essa prece a você mesma e se pede perdão, algo incrível acontece. Nós nos magoamos sempre. Nos cobramos demais, nos anulamos, passamos por cima do que realmente importa em nossas vidas, nos desvalorizamos, não respeitamos nossos valores. Tudo isso nos fere, fere muito. E dessa forma vamos perdendo o contato com a nossa essência, com o nosso centro. Chega um momento que não nos reconhecemos mais. Sim, é hora de pedir desculpas a si mesma, reconhecer o que andou fazendo para se magoar, se ferir e tentar mudar o comportamento.
esteja atento a sua intuição
Seja por meio de um sonho, de algo que alguém te disse, de uma música, de uma frase colada na rua… nosso inconsciente sempre está nos mandando mensagens. Para entender você precisa se ouvir, usar a intuição, e para isso a melhor coisa é o treino. Eu acho que lá no fundo, bem no fundo, a gente sempre sabe a resposta, mas muitas vezes racionalizamos demais, pensamos que não pode ser possível, e vamos calando a nossa própria voz interior. Aí depois que a bomba estoura, temos a sensação que já sabíamos. Requer treino, mas aos poucos a gente vai indo!
Para quê estou sentindo isso?
O nosso corpo fala! A nossa intuição, nossa voz interior está a todo momento falando com a gente, seja por sensações, pensamentos, dores… eu tenho certeza que para resgatar a relação com você mesma, é importante passar a entender esse sinais! Eu, por exemplo, quando me sinto rejeitada, sinto uma pontada no meu chacra abaixo do coração. Aí eu estou passando a perguntar a mim mesma: “se essa pontada pudesse me dizer algo, o que ela diria?”, ou “O que minha intuição quer me dizer?”. Eu acredito que o “sintoma é apenas o nosso inconsciente querendo ser ouvido”, e para mim isso vale para qualquer doença!
Eu espero que a gente consiga juntos seguir esse caminho lindo de relacionamento forte com a nossa própria intuição! Quem também quer seguir isso? Quem vai tentar? Não esqueça de comentar!
Com amor,
Grazy
Mariana says
Vou fazer ❤️
Grazy Pacheco says
ebaaa! Faz sim Mariana! <3
borvestinkral says
Its great as your other articles : D, thankyou for putting up.
Grazy Pacheco says
Hey!! Thank you!
Thanks for comment!
See you!
<3