Desde muito tempo sou apaixonada por frases! Minha tia, irmã da minha mãe, também era e deve ser por isso que comecei desde cedo a prestar atenção nesses pedacinhos de sabedoria.
E aí eu fui crescendo, e sempre tinha caderninho de frases, páginas do diário com frases que havia encontrado, enfim, um apanhado de falas de várias pessoas famosas e inspiradoras. Só agora, quando me certifiquei em lifestyle design coaching é que fui ver a importância de ter uma frase pessoal, aquela que quando você lembra, você se anima, levanta e age! Elas são como chaves que acessam a nossa força de vontade, a nossa vontade de ir mais longe e até mesmo reanima nosso amor próprio, fazendo com que a gente tenha mais força para seguir adiante. Não é que a frase nos dê força, mas ela nos faz adentrar em um lugar dentro de nós onde conseguimos pegar uma reserva extra, sabe como?
A minha frase que me motiva é essa: “Queira. Basta ser sincero e desejar profundo, você será capaz de sacudir o mundo. Vai! Tente outra vez”. Ela é parte de uma música do Raul Seixas e eu a cantei na minha formatura da 4° série. Eu me lembro de cantar e sentir algo especial. Eu nunca mais a esqueci. Com o tempo, em momentos de dificuldades, eu ia sempre lembrando e aí ela virou minha frase. Também tenho outra: “eu me comprometo com a grandeza da minha alma.” Sempre que penso que sou pequena, indefesa, menor, que ainda falta muito para conseguir um objetivo, eu lembro que sou grande, que tem um pouco de todo o Universo em mim quando repito pra mim mesma essa frase.
Você já tem a sua frase? Se não achou a sua ainda, relaxe! Ela virá na hora certa, mas você sempre pode se inspirar! Aqui no meu Pinterest tem um board com algumas frases que publico (ainda faltam muitas, mas em breve todas estarão por lá) e no meu instagram (me segue por aqui!) eu publico diariamente alguma frase que me tocou particularmente.
Mas, uma boa tática para começar a entender qual é a sua verdade, é fazer esse exercício (mas tem que imaginar!) que postei essa semana lá na minha fan page (me segue por lá!!):
> Imagine que você sofreu um naufrágio, e depois de muito nadar, conseguiu chegar a uma praia. Mas você está muito debilitado, com muitas queimaduras de sol e sente que esses são seus últimos momentos na Terra.
> Ao seu lado, também sofrendo, está uma pessoa mais nova que você (você pode imaginar quem quiser: seu filho, irmão, primo, enfim, alguém que você ame e que seja mais novo). Você precisa passar uma mensagem, um conselho, algo para essa pessoa querida.
> Qual mensagem, qua conselho você deixaria para ela antes de morrer?
Preste atenção nessas palavras! Elas representam a sua Verdade, seus valores, o que mais importa pra você! A partir dessas palavras você mesmo pode criar sua frase motivadora!
Então, espero que a partir desse post você comece a pensar melhor na sua frase! Não esqueça de deixar seu comentário! Amo responder todos!
Com amor,
Grazy.
Fotos: Alice Crizel
Mariana says
Eu adoro a frase da música do Raul , usei esta música uma vez em um trabalho de terapia
Grazy Pacheco says
Sim, ela é linda!
me ensinou muito e em vários momentos lembro dela para seguir em frente!
É a minha frase! <3
Beijos