Quando fico muito tempo sem escrever nesse meu cantinho todo especial, meus dedos chegam a ficar duros ao tentar digitar a primeira frase. Acredite: se estou escrevendo por aqui é um sinal de que consegui vencer diversas batalhas auto-sabotadoras. Afinal, essa simples atividade me importa muito. E, normalmente, tememos fazer o que nos move a alma.
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Como está a sua vibe?
Toda segunda-feira quero escrever uma carta para você. E quero começar por hoje, com um assunto que me importa muito, até pq estou vivendo essa virada na minha vida. Hoje quero falar sobre vibração. [Read more…]
Como começar o seu processo de autoconhecimento?
Nessa semana escolhi falar nas minhas redes e na minha newsletter semanal sobre o início do autoconhecimento. Como podemos começar essa jornada, algumas sacadas interessantes sobre o tema e o que precisamos para dar esse salto de desenvolvimento. Se você não assinou ainda a minha newsletter, ASSINE AQUI! Você vai amar o conteúdo especial que só sai por lá. Além da reflxão que enviei por email, acho que podemos dar passos seguintes nessa caminhada. Vamos ver quais são eles?
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O que fazer com o seu sofrimento?
Aprendi recentemente algumas coisas sobre o sofrimento e queria conversar com vocês sobre isso. Afinal, quem nunca sofreu, não é mesmo? Algo tão comum ao Ser Humano, me parece ainda pouco falado, um verdadeiro tabu em nossa sociedade viciada no barulho e na felicidade. Compramos, nos drogamos, nos distraímos como podemos para evitar o sofrimento, mas ele sempre nos pega na esquina.
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Felicidade é…
Estava esses dias refletindo sobre o que é a felicidade. Aos 31 anos, entendo que a felicidade não é o mar de ilusões que pensava ser aos 10. Não sou uma adulta rica, completamente realizada e sem defeitos. Muito longe disso. Para viver bem, precisei ressignificar o que era a tão sonhada felicidade. Cheguei numa concepção.
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Como revolucionar o seu estilo pessoal?
Desde o final do ano de 2020 venho refletindo sobre a minha vida, história, preferências, pensamentos e crenças. Obviamente, o meu estilo não ficou fora dessa, não exatamente as peças que uso, mas o motivo pelo qual a moda e o estilo sempre estiveram presentes na minha vida. Acredito que compartilhando a minha reflexão sobre isso, possa ajudar vocês a pensarem sobre isso também.
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Por que você duvida de você mesmo?
Posso resumir meus últimos quatro anos com uma palavra: dúvida. Em algum momento, lá por abril de 2016, ela surgiu como um pensamento em minha cabeça. Achei que aquele pensamento estava correto, era verdade, e quando vi, meus campos já estavam assolados por gafanhotos. Assim como a dúvida surgiu a partir de um pensamento, uma interpretação, muitas enrrascadas surgem também daí. Vamos conversar sobre isso?
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3 ideias para mudar a vida na quarentena
Sim, a quarentena está sendo um momento muito desafiador, de muitas incertezas, de muito sofrimento para muitas pessoas. Mas, acredito que podemos fazer do limão, uma limonada! Vem comigo para ver esse momento de outra forma?
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Como fazer um retiro de silêncio em casa?
É possível fazer um retiro de silêncio em casa? Sim, é possível. Eu acabei de sair de um retiro de silêncio na manhã que escrevo esse texto pra você. O que posso dizer da experiência? É como se essa foto aí de cima fosse realidade em nosso interior: um monte de pequenos e grandes detalhes para colocar em seus devidos lugares, categorizar, arrumar, harmonizar, destralhar e deixar ir. O silêncio ajuda você a não se distrair nesse processo de reorganização interna, seja emocional, espiritual e até mesmo físico. É tudo que precisamos de tempos em tempos…
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Olhando por outro lado…
Tenho feito o exercício de olhar para os fatos por diversos ângulos. Pensar e repensar sobre olhares, lugares, interpretações e sentimentos. Acho que a vida e as relações ficam mais ricas com essas referências diversas.
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