Toda segunda-feira quero escrever uma carta para você. E quero começar por hoje, com um assunto que me importa muito, até pq estou vivendo essa virada na minha vida. Hoje quero falar sobre vibração. [Read more…]
Como começar o seu processo de autoconhecimento?
Nessa semana escolhi falar nas minhas redes e na minha newsletter semanal sobre o início do autoconhecimento. Como podemos começar essa jornada, algumas sacadas interessantes sobre o tema e o que precisamos para dar esse salto de desenvolvimento. Se você não assinou ainda a minha newsletter, ASSINE AQUI! Você vai amar o conteúdo especial que só sai por lá. Além da reflxão que enviei por email, acho que podemos dar passos seguintes nessa caminhada. Vamos ver quais são eles?
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O que fazer com o seu sofrimento?
Aprendi recentemente algumas coisas sobre o sofrimento e queria conversar com vocês sobre isso. Afinal, quem nunca sofreu, não é mesmo? Algo tão comum ao Ser Humano, me parece ainda pouco falado, um verdadeiro tabu em nossa sociedade viciada no barulho e na felicidade. Compramos, nos drogamos, nos distraímos como podemos para evitar o sofrimento, mas ele sempre nos pega na esquina.
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Felicidade é…
Estava esses dias refletindo sobre o que é a felicidade. Aos 31 anos, entendo que a felicidade não é o mar de ilusões que pensava ser aos 10. Não sou uma adulta rica, completamente realizada e sem defeitos. Muito longe disso. Para viver bem, precisei ressignificar o que era a tão sonhada felicidade. Cheguei numa concepção.
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Autosabotagem: o eterno planejar e o nada fazer!
Nessa semana que passou tive vários rompantes de produtividade, explicados pela lua crescente e pelo meu ciclo menstrual. Foi incrível e ao mesmo tempo perturbador. Assim, eu acabei me deparando com a minha autosabotagem disfarçada. E já não era sem tempo! Vem comigo ver se você também não anda caindo nisso.
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Recomeçar X reputação
Desde o meio da quarentena mais estrita aqui no Rio, tenho sido convidada a recomeçar a minha vida, em todas as suas áreas. Na minha cabeça, eu sempre estive aberta à mudanças. Mas, pensando bem, esses convites não pararam de chegar desde o final de 2016. Mas pq será que mesmo me sentindo aberta à mudanças, as coisas não estavam se movendo?
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Por que você duvida de você mesmo?
Posso resumir meus últimos quatro anos com uma palavra: dúvida. Em algum momento, lá por abril de 2016, ela surgiu como um pensamento em minha cabeça. Achei que aquele pensamento estava correto, era verdade, e quando vi, meus campos já estavam assolados por gafanhotos. Assim como a dúvida surgiu a partir de um pensamento, uma interpretação, muitas enrrascadas surgem também daí. Vamos conversar sobre isso?
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O que podemos fazer quando nos comprometemos?
Ontem eu conheci um pouco mais do coach Tony Robbins. Eu já havia lido sobre ele, visto alguns vídeos e lido um livro, mas não sabia a magnitude do seu trabalho e do seu comprometimento. Ontem eu percebi que podemos fazer qualquer coisa a partir do momento em que nos comprometemos, 100%.
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