Quando fico muito tempo sem escrever nesse meu cantinho todo especial, meus dedos chegam a ficar duros ao tentar digitar a primeira frase. Acredite: se estou escrevendo por aqui é um sinal de que consegui vencer diversas batalhas auto-sabotadoras. Afinal, essa simples atividade me importa muito. E, normalmente, tememos fazer o que nos move a alma.
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Como é a Mentoria de Vida Saudável?
Em outubro, fui convidada pela Marli Almeida, do Espaço Mahara, aqui em São Paulo, para conhecer a sua Mentoria de Vida Saudável e o Método Levve, que ela segue para guiar suas clientes, fiquei encantada e fechamos uma parceria para que eu experimentasse e contasse tudo para vocês.
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Como começar o seu processo de autoconhecimento?
Nessa semana escolhi falar nas minhas redes e na minha newsletter semanal sobre o início do autoconhecimento. Como podemos começar essa jornada, algumas sacadas interessantes sobre o tema e o que precisamos para dar esse salto de desenvolvimento. Se você não assinou ainda a minha newsletter, ASSINE AQUI! Você vai amar o conteúdo especial que só sai por lá. Além da reflxão que enviei por email, acho que podemos dar passos seguintes nessa caminhada. Vamos ver quais são eles?
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O que fazer com o seu sofrimento?
Aprendi recentemente algumas coisas sobre o sofrimento e queria conversar com vocês sobre isso. Afinal, quem nunca sofreu, não é mesmo? Algo tão comum ao Ser Humano, me parece ainda pouco falado, um verdadeiro tabu em nossa sociedade viciada no barulho e na felicidade. Compramos, nos drogamos, nos distraímos como podemos para evitar o sofrimento, mas ele sempre nos pega na esquina.
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O caminho para quando ficamos perdidos!
Acredito que todo mundo, em algum momento da vida já se sentiu perdido. Se você ainda não sentiu, aguarde: em algum momento viverá essa situação. Com a pandemia, a partir da metade do ano de 2020, tive momentos bem complicados, onde me senti perdida, com muitos medos e dúvidas sobre meus caminhos na vida.
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Felicidade é…
Estava esses dias refletindo sobre o que é a felicidade. Aos 31 anos, entendo que a felicidade não é o mar de ilusões que pensava ser aos 10. Não sou uma adulta rica, completamente realizada e sem defeitos. Muito longe disso. Para viver bem, precisei ressignificar o que era a tão sonhada felicidade. Cheguei numa concepção.
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Por que você duvida de você mesmo?
Posso resumir meus últimos quatro anos com uma palavra: dúvida. Em algum momento, lá por abril de 2016, ela surgiu como um pensamento em minha cabeça. Achei que aquele pensamento estava correto, era verdade, e quando vi, meus campos já estavam assolados por gafanhotos. Assim como a dúvida surgiu a partir de um pensamento, uma interpretação, muitas enrrascadas surgem também daí. Vamos conversar sobre isso?
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A beleza da imperfeição
Eu estava andando pelas ruas do Flamengo, pensativa sobre imagem, beleza, padrões, procedimentos estéticos, espinhas e autoestima. De repente, enquanto esperava o sinal abrir, tive um momento “eureca!”: o que nos torna bonitos, atraentes, irresístiveis é justamente abraçar o que nos faz ser quem somos. Tá confuso? Vem comigo que te explico.
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Como você vai receber 2018?
Estamos em outubro! Sim, estamos… dá para acreditar? Se o tempo está passando rápido ou não, eu não sei, mas o questionamento que fica é o que estamos fazendo com os nossos segundos, que são, de alguma forma, contados? Daqui a pouco, o ano de 2018 vai chegar, 2017 estará indo embora. Nós vamos desejar “feliz ano novo” para conhecidos e amigos, mas será que esse novo ano estará feliz em nos encontrar?
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Resgatando a relação mais importante de todas!
Qual você acha que é a relação mais importante da sua vida? A relação com os seus pais? Com seus filhos? Com seus vizinhos? Com o seu boy/girl magia? Eu acredito que a relação mais importante da sua vida é a relação que você tem com você mesma! Acho esse assunto tão importante e necessário que resolvi escrever esse post. Vem comigo?
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