Ser básica não quer dizer relaxada! Valorizar o conforto em seu estilo pessoal, não quer dizer que você não irá cuidar de si mesma! Eu fui buscar inspiração no estilo das francesas (sim são minhas queridinhas e eu com certeza já fui uma delas) para te abrir os olhos! Quem é básica e quer estar confortável, pode cuidar da beleza de forma macro. O que isso quer dizer? Fazendo a lição de casa e cuidando do que todo mundo deveria cuidar! Vem comigo!
Passe o fio dental
Sim, você está no lugar certo, em um blog que fala sobre estilo pessoal, autoestima, desenvolvimento pessoal e aparência! Mas Grazy, fio dental? Sim, e essa dica vai super pra mim também. Eu sei que dá preguiça, mas basta você passar que a sua boca muda! Seus dentes ficam mais brancos, reluzentes. Aí você entende que não precisa passar batom para ter uma boca bonita! Precisa passar é o fio dental, ao menos uma vez ao dia! Vamos abraçar juntos esse desafio? Tá fechado! 😉
esfolie a pele
Você não precisa estar sempre maquiada, caso não queira, mas com a pele esfoliada, sim! Basta fazer isso uma vez na semana para sua pele dar um up, um glow. Tirar as caracas mesmo! Não quer comprar cremes especiais? Sem problemas. Mel e açúcar são perfeitos juntos, assim como sal grosso e azeite para os pés e fubá e leite para o rosto. Não tem mais desculpas, viu? Esfolie a pele seca, depois enxague e hidrate bem. Você vai se viciar nisso.
beba água
Essa, na minha opinião, é a dica central desse post! Você precisa beber água, de verdade! Não beba em copos, beba em garrafa mesmo! A partir de 2 litros por dia já está aceitável! Beba o máximo que conseguir! Ela vai fazer uma faxina no seu corpo, vai limpar sua pele, vai diminuir suas celulites, vai mudar a sua vida! Água é tudo!
coma mais verduras, legumes e frutas
Eu sei, super clichê! Mas não é verdade? Faça o teste: passe uma semana comendo besteira e uma outra semana comendo o que a natureza nos dá! A diferença vai ser incrível! Eu estou nesse caminho. É mega difícil, tenho que mudar muitos hábitos ainda, mas já comecei! Comece você também! Coma melhor e você vai ver que a sua pele será outra! Quem vem comigo nesse desafio também? <3
Durma bem
Gente, semana passada em acordei de madrugada sem sono por três dias seguidos. Sim, muitas coisas na cabeça! Já foi o suficiente para a minha pele ficar péssima, minhas olheiras piores ainda e eu ainda estou tentando amenizar esses efeitos. Dormir bem é essencial para tudo nessa vida! Durante essas três madrugadas de insônia, eu me senti muito, mas muito cansada, irritada, depremida, sem apetite. Vale ir pra cama mais cedo, tomar um chá calmante, desligar a televisão e o celular e ir ler um livro! Eu tenho mais um desafio: não tocar mais no celular ou TV uma hora antes de ir dormir! Quem topa???
Curtiu as dicas? São simples, mas seguir é outra história, né? Mas você vai se esforçar? Comente aqui embaixo!
Com amor,
Grazy.
Vanessa Krops says
Oii amiga, muito legal suas dicas, Você tem algum post que fala sobre unhas coloridas? beijos e sucesso!
grazypacheco says
Oi Vanessa! Que bom receber seu comentário!
Ainda não tenho, mas fique ligada que vou fazer um bem interessante!
Obrigada pelo seu recadinho!
Bjos
Gabriela Farias says
very cool your tips, no doubt is very important .. kisses
grazypacheco says
😉 Thanks!
Jayne Andrade says
Testei isso esse ano e foi mega visível, os resultados melhoraram meu humor, minha saúde <3 Procuro realizar todos esses tópicos sempre e é um "combo milagroso" <3
grazypacheco says
Que coisa boa! Fico muito feliz!
No meu #projetoVMLM vou abordar isso!
Começa hoje!
Bjos